09/03/2018

Como montar um cantinho zen em casa

Ter um lar aconchegante é essencial para o nosso bem-estar diário… Então, que tal aumentar essa dose de acolhimento criando um cantinho zen em casa para descomprimir e relaxar depois de um longo dia? Acha complicado demais conseguir abrir espaço na sala ou em algum outro cômodo para uma atividade tão específica? Pois, hoje iremos te mostrar como esta tarefa pode ser simples e prazerosa!

Primeiro passo: encontre o lugar mais tranquilo da casa

Um cantinho zen não precisa ser muito grande, por isso, pode ser montado em qualquer lugar da casa: na varanda, no quarto ou até mesmo na sala. O importante é que esse espaço te traga paz e seja o mais silencioso possível.

Segundo passo: Amplifique as sensações

Pretende meditar, praticar ioga ou apenas passar alguns minutos fazendo um intenso relaxamento no seu cantinho zen? Então, cuide de todos os seus sentidos! Invista em peças com texturas macias e confortáveis, em uma boa caixa de som para ouvir a sua playlist relaxante preferida, difusores de óleos essenciais, incensos ou velas aromáticas e em uma iluminação pontual e difusa.

Terceiro passo: decore com simplicidade e significado

Na hora de decorar o seu cantinho zen, lembre-se que informações em excesso podem dificultar o processo de acalmar a mente e o corpo. Prefira cores claras e neutras e inclua apenas objetos práticos e adornos que tenham algum significado para você – símbolos e imagens religiosos, quadros com frases motivadoras, lembranças de viagens e objetos de valor sentimental estão mais do que liberados, assim como as flores e as plantas!

Agora que você já sabe como ter um ambiente propício para a meditação e relaxamento no conforto do seu lar, chegou a hora de colocar todas as ideias e referências em prática. Desligue-se do mundo ao seu redor e aproveite ao máximo os momentos de paz e felicidade que o seu novo cantinho te proporcionará.

Abaixo, você confere uma seleção de peças em clima zen:

 

Tapete para Yoga de juta – Ekomat | 2. Placa Namastê – Casa que tem | 3. Luminária de sal do Himalaia – Americanas | 4. Cesto branco – Zara Home | 5. Tapete escandinavo – Storehouse | 6. Almofada de macramé – Casa MinD | 7. Pufe Mandacaru – Futon Company | 8. Difusor de óleos essenciais – Zôdio | 9. Caixa de som JBL Pulse 3 – JBL | 10. Velas – Storehouse | 11. Pôster Inhale, exhale – Decohouse | 12. Escada para mantas – Hometeka

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